Durante la Fase 3 de la pandemia es recomendable comer más frutas y verduras, beber agua, ejercitarnos.
Así lo declaró Carlos Rosales, del Instituto de Investigaciones Biomédicas (IBm) de la UNAM.
Asimismo, sugirió, reducir el consumo de alcohol y tabaco para contar con mejores defensas contra virus, bacterias y enfermedades.
A través de la Gaceta Universitaria, Rosales explicó que la Fase 3 representa el riesgo de que los hospitales se saturen y no puedan atender a todos los enfermos.
Por ello, llamó a reforzar el distanciamiento físico para evitar que la infección sea rápida y al mismo tiempo.
Durante los primeros días de mayo se espera el mayor brote de COVID-19, es importante hacer un esfuerzo y mantenernos aislados para disminuir el número de personas infectadas. Todos debemos cooperar; si podemos quedarnos en casa, hagámoslo, y si hay necesidad de salir, debemos extremar las medidas de higiene
Con información de la Gaceta UNAM
