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La soledad en Estados Unidos plantea riesgos para la salud comparable al consumo de cigarrillos, según el director de Salud Pública.
Cerca del 50% de los adultos han experimentado soledad, según un informe de 81 páginas. La soledad se ha agravado con la pandemia COVID-19, que dejó a millones de personas aisladas en sus hogares.
Además, la gente redujo sus grupos de amistades durante la pandemia. La epidemia de soledad golpea con especial dureza a los jóvenes entre 15 y 24 años, que reportaron un descenso del 70% en el tiempo pasado con amigos.
El informe señaló que la soledad aumenta el riesgo de muerte prematura en casi un 30%. Las personas con relaciones sociales escasas también corren más riesgo de apoplejía y enfermedad cardiaca. Además, el aislamiento eleva las probabilidades de que una persona sufra depresión, ansiedad y demencia.
El director de salud pública pidió a los centros de trabajo, escuelas, empresas tecnológicas, organizaciones comunitarias, padres y otras personas que aumenten las conexiones humanas en el país.
Recomendó a la gente que se uniera a grupos comunitarios y dejara de lado sus celulares cuando estaban con amigos. También pidió a las redes de salud que dieran formación a los médicos para reconocer los riesgos de salud derivados de la soledad.
La tecnología ha exacerbado rápidamente el problema de la soledad. Un estudio citado en el informe determinó que las personas que utilizaban medios sociales dos horas o más al día tenían más del doble de posibilidades de reportar sentimientos de aislamiento social. El informe sugirió que las firmas de tecnología desplegaran protecciones en torno a su comportamiento en medios sociales.
El director de Salud Pública, Vivek Murthy, dijo que los medios sociales en particular impulsaban el aumento de la soledad. Según Murthy, “No hay ningún sustituto para la interacción en persona”.
El informe también recomendó a los empleadores que considerasen con cuidado sus políticas de teletrabajo.
Con información de AP
